中药“三通汤”有奇效! 通血脉、除疼痛, 专治淤堵不通的老毛病

发布日期：2025-05-21 08:18    点击次数：129

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有些老毛病不是治不好，而是没找对“门道”。不少人年纪一大，腰腿酸软、走路像踩棉花，胳膊抬不起来，晚上翻来覆去睡不着，去医院一查，没啥大毛病，医生就一句“老毛病，慢慢养吧”。可日子一天天熬着，疼也疼着，麻也麻着，真叫人没个踏实。

可你要是真了解点中医门道，你就知道，很多这类病，其实根子就在一个“通”字上。经络不通，气血不畅，寒湿堵住了路，疼痛、麻木、沉重感就接二连三来了。这时候啊，不是一味地止痛，而是得“通”，得把那卡壳的地方给它疏开。

说到这咱就得聊聊“三通汤”了。这方子不是啥新玩意儿，是老祖宗留下来的智慧，主打就是一个“通”字，通气、通血、通络。说它是“万金油”，不是夸张，但凡是因为“堵”引起的毛病，它都能搭上点边。像是肩周炎、颈椎病、老寒腿、风湿痹痛，甚至是女性那点“姨妈不调”的事儿，它都能帮你把路给理顺了。

那到底什么是“三通汤”？简单说，它是个以活血化瘀、温经散寒、疏通经络为核心的中药方子，里面的药材多是家常能见的中草药，比如川芎、当归、桂枝、红花、鸡血藤这些，配合得巧妙了，真就能“打通任督”，让你那“卡壳”的身子重新灵活起来。

你可能会想，真有这么神？别急，咱接着往下捋，越看你越觉得，这玩意儿不是吹的。

身边不少人，三四十岁就开始喊腰酸背疼，手脚冰凉，走几步就累得慌？过去咱都说“年纪大了，难免这样”。可现在年轻人也开始提前“享受”这一套待遇了。不是咱危言耸听，根据国家卫健委发布的数据，超过六成的中老年人存在不同程度的慢性疼痛问题，其中将近一半是由于血脉不通、气滞血瘀引起的。这才是真正让人受罪的地方。

现代医学讲究精准诊断，但很多时候也会陷入“头痛医头、脚痛医脚”的套路，见疼止疼，见麻通麻，却没从全局上看问题。中医不一样，它讲究的是“通则不痛，痛则不通”。这话听着土，可细想想，全是理儿。血流通了，气顺了，寒湿散了，哪儿还会疼？

在我行医这些年里，见过太多“治了好几年都不见好”的病人，结果换个思路，把经络打通了，疼痛、麻木、僵硬这些症状立马就缓和了。这也是为什么“三通汤”能让人一试就惊艳的原因——它不是头疼医头，而是从根上，把你那“一锅粥”给理顺了。

你要是细琢磨“三通汤”这名字，挺有意思。三通，通的就是“气机、血脉、经络”。气是动力，血是营养，络是通道，这三样要是卡住一个，那就是“走夜路踩钉子”——哪儿哪儿都不对劲。很多人以为疼痛是肌肉的问题，其实根子在于气血不通，经络被寒湿堵住了。

举个例子，有位五十多岁的老哥，干了大半辈子体力活，肩膀僵得都抬不起来了，连洗头都得媳妇帮忙。去医院拍片子，骨头没事，神经也没压着，就是说不清到底哪不对劲。后来我让他试试“三通汤”，头几天出汗多了点，身子轻了，半个月下来肩膀居然能举过头顶了。你说这是不是“通了见效”？

其实很多人都搞错了一件事，疼不一定是坏事，可能是身体在提醒你：我这儿堵了，快来疏通一下。可咱们往往犯一个错：一疼就吃止痛药，一麻就贴膏药，表面上是好了，实际上把“信号灯”给关了，毛病还在那儿酝酿着。

从中医角度看，气滞血瘀、寒湿痹阻、经络不通，是引起慢性疼痛的三大“罪魁祸首”。不光是老年人，年轻人熬夜、久坐不动、吃冷饮、穿得少，这些都在无声无息地制造“堵点”。你觉得自己年轻扛得住，可身体记账呢，早晚有你“还债”的时候。

很多人觉得中药慢，可其实不是慢，是它“走的是正道”。三通汤不是止疼，是修路。它不是让你不疼，而是让你从根上不需要疼。你说这是不是就像乡下修水渠，表面上看着慢，实则一通百通，后面就省事了。

再说说这方子的用法，也不是一煮就灵丹妙药。中医讲究辨证加减，有的人寒重就得加点温阳的药，有的人瘀重就得加点活血的料。三通汤只是“骨架”，具体怎么配，还得看体质、看症状。这就好比炖肉，肉是一样的，但佐料得依人口味来调。

你要是问我这汤子是不是人人适合？咱可不敢拍胸脯说“包治百病”。但要说对于那些因为经络不通、气血瘀阻、寒湿痹体引起的老毛病，三通汤确实是个能打的方子，尤其是那些久治不愈的“老问题”，你不试试通的路，永远在原地打转。

还得提醒一句，这汤子虽好，也得讲究搭配。日常生活中要注意保暖、防湿、防寒，别总穿着露脚踝的裤子在冬天飘；适当动一动，别成天坐着不挪窝；吃饭多点热食，少喝冰饮；情绪也别老压着，气滞也能生病，别小看这情志影响气血流通。

从社会层面看，现代人生活节奏快，压力大，很多病都不是“病本身”的问题，而是生活方式带来的后果。中医讲“天人合一”，其实就是提醒我们：你怎么生活，你的身体就怎么回馈你。三通汤给咱提供了一个思路——与其等病来了再治，不如平时就把“路”打通，别让毛病找上门。

我常跟患者说，咱们农村人讲究一句话，“水不流就臭，血不走就病”。这话简单粗暴，但一针见血。你要是能把这句话记住，养生这事儿，八成都有谱了。

最后啊，我也不多说啥大道理。咱就一句话：要想人不病，先把路疏通。三通汤不是神药，但它的道理，是咱老祖宗几千年总结下来的。你信它，它就不负你；你忽视它，它也不吭声。可等哪天你真动不了了，它才让你知道，原来“通”比什么都重要。

参考资料：

1. 《中医基础理论》，中国中医药出版社

2. 《中国临床中药学》，人民卫生出版社

3. 国家中医药管理局官网发布内容

4. 《中医经络学》，北京中医药大学教材

5. 《疼痛医学杂志》，2023年第31卷第4期

6. 《中国疾病预防控制中心》慢性病相关数据报告